からだ・健康

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なぜ50代で急に体力が落ちるのか。無理をしている自覚がない人に起きている「変化」

50代に入って「体力が落ちた」「疲れが抜けない」と感じていませんか。実はその変化は年齢だけが原因ではありません。無理をしている自覚がない人に起きやすい、体の変化と背景を整理します。
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