50代の老後資金、貯金だけで大丈夫?不安を減らすために確認したいこと

お金と働き方

50代になると、老後のお金が急に「自分ごと」として迫ってきます。

年金はいくらもらえるのか
物価はどこまで上がるのか
医療費はどうなるのか
親のことはどうするのか

考え始めると、不安でいっぱいになる日もあります。

でも、不安が大きくなる一番の理由は「金額」そのものではありません。
見通しが立っていないことが、不安を大きくしています。

だからこそ、一度だけでも「今の資産であと何年くらい暮らせるのか」を、金額で把握してみませんか。

貯金があっても不安が消えない理由

貯金があるのに不安になるのは、「このままで足りるのか」が分からないからです。

たとえば、こんなことが頭をよぎります。

  • 今の生活を続けたら、どれくらいのペースで減っていくのか
  • 長生きしたらどうなるのか
  • もしもの医療費や介護費が、想像の中でどんどん膨らんでいく

具体的な金額を確認できるようになると、不安は少しずつ和らぎます。

安心のために、最初に確認したい3つのこと

いきなり難しいことをする必要はありません。まずは次の3つだけ分かれば十分です。

  • 今あるお金:預金、積立、投資など(ざっくりでOK)
  • 毎月の支出:家計簿がなくても、通帳やカード明細の合計でOK
  • 年金の見込み:ねんきん定期便を手元に置くだけでもOK

この3つがそろうと、「何が足りないのか」「どこは心配しなくていいのか」が見えやすくなります。

「資産寿命」って何?

「資産寿命」とは、簡単に言うと「今の生活を続けた場合、お金が何歳までもつのか」を示す目安のことです。

もちろん未来の状況は変わります。それでも、目安がわかるだけでも気持ちが落ち着きます。

  • このままいくとお金が足りるのかどうか
  • やるべきことが見えてくる
  • 家族とも話しやすくなる

不安が「想像」から「確認」に変わるからです。

まずは「今の立ち位置」を知るために

資産運用のために「すぐ投資を始めましょう」という話ではありません。

まずは、今の立ち位置を知ること。
それだけでも十分価値があります。

「大丈夫そう」と分かれば安心できますし、「少し足りない」と分かれば、対策を考えられます。

一度プロと一緒に整理してみる

自分で計算するのが不安な場合は、専門家と一緒にシミュレーションしてみる方法もあります。

生活水準を落としたくない人や、資産を減らさずに暮らしたい人にとっては、お金の把握をしておくことが、大きな安心材料になります。


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おわりに:不安は「見えない」ほど大きくなります

老後のお金の不安は、「分からない状態」のままにしておくと大きくなります。

ずっと悩み続けるより、一度金額を把握してみると、やるべきことがはっきりします。

「今のままで足りそう」なのか、「ここを少し調整すればいい」なのか。

まず、整理して把握してみる。その一歩が、50代からの安心につながります。

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