体力低下– tag –

夕方になると、どっと疲れる。50代になると特に夕方に疲れやすいと感じる人が増えます。 買い物に行く気力もわかず、冷蔵庫を開けては、ため息をついて閉める……。 それでも「ちゃんと作らなきゃ」と毎日自分を奮い立たせてはいませんか。 50代で料理がしん...

朝からずっと頑張っているのに、どうしても一日の終わりが見えてこない。 洗濯機を回して、干して、たたんで。夕食を作っては、また片付けて。 やってもやっても、家事は減らない。 しかも、体力だけは少しずつ追いつかなくなっていく。 「今日も全部はで...