余裕がない– tag –

一日が終わるころ、ふと感じる。 「今日も自分のための時間がなかった」と。 やることはこなしているのに、満たされない。 そんな感覚が残る日が増えていく。 時間がないのではなく余白がない 50代になると、「ちゃんとしなきゃ」という気持ちが増え、余白...

朝からずっと動き回っているのに、夜になっても気持ちが落ち着かない。 やるべきことは片付けているはずなのに、なぜか「何かに追われている」ような感覚が消えない。 そんな日が、増えていませんか。 とくに50代で家事と仕事に追われている毎日だと、「落...