時間の使い方– tag –

一日が終わるころ、ふと感じる。 「今日も自分のための時間がなかった」と。 やることはこなしているのに、満たされない。 そんな感覚が残る日が増えていく。 時間がないのではなく余白がない 50代になると、「ちゃんとしなきゃ」という気持ちが増え、余白...

家事代行と聞くと、どこか「後ろめたさ」を感じていませんか。 「まだ自分でできるのに」「そこまで人に頼るのは甘えではないか？」 そんな思いが、ブレーキをかけてしまうことがあります。 でも、50代は体力もライフスタイルも大きく変化する時期。 50代...