暮らしの見直し

50代になって家事がしんどい・気力が出ないと感じるのは、体力低下だけでなく、役割の変化や見えない気がかりが積み重なるため。怠けているのではなく、今の自分に合わない基準で頑張り続けているだけ。その違和感の背景を整理します。