暮らしを整える– tag –

朝からずっと動き回っているのに、夜になっても気持ちが落ち着かない。 やるべきことは片付けているはずなのに、なぜか「何かに追われている」ような感覚が消えない。 そんな日が、増えていませんか。 とくに50代で家事と仕事に追われている毎日だと、「落...

朝からずっと頑張っているのに、どうしても一日の終わりが見えてこない。 洗濯機を回して、干して、たたんで。夕食を作っては、また片付けて。 やってもやっても、家事は減らない。 しかも、体力だけは少しずつ追いつかなくなっていく。 「今日も全部はで...

洗濯物をためないようにする。 食事はできるだけ手作りにする。 部屋はいつもきれいにしておく。 どれも特別ではなく、これまでは「当たり前」にできていたことでした。 それなのに50代に入った今、 「ちゃんとしなきゃ」という気持ちが、いつの間にか重く...