更年期世代

50代になって家事がしんどい・気力が出ないと感じるのは、体力低下だけでなく、役割の変化や見えない気がかりが積み重なるため。怠けているのではなく、今の自分に合わない基準で頑張り続けているだけ。その違和感の背景を整理します。

50代になって家事が回らない・終わらないと感じるのは、体力や集中力の変化、気がかりの増加などが重なるため。怠けているわけではなく、今の自分に合わないペースで続けているだけ。その違和感の正体を整理します。