50代女性、50代の不調、健康管理、オンライン相談、更年期世代、健康の悩み、自分を整える、頑張りすぎない健康

50代になると増える「なんとなく不調」。病院に行くほどではないけれど不安…そんなときに知っておきたいのがオンライン相談という選択肢です。相談＝依存ではありません。心と体を整理し、自分らしい判断を取り戻す方法を解説します。